기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 4
기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 4
뇌건강은 꾸준히 해야 유지가 됩니다.
꾸준히 해야함은 오늘이 제일 기억력이 좋기때문입니다
내일이 되면 기억력은 하루 더 노화가 일어납니다
지금 늦었다고 생각된다면 앞으로
점점 노화가 가속화 되어 더 빨리 치매를 겪게 될 것입니다
치매가 오면 자기 스스로 위축되어 심신이 힘들어 집니다
그러니 늦었다고 생각될때 기억력 향상을 위해 하루 빨리 노력해야 합니다
작은 노력이면 됩니다
하루 10분 정도만 투자하면 됩니다
그러니 좀 더 건강한 모습으로 자식들을 오래 볼 수 있도록
부모로써 하루 10분 투자해서 건강한 모습으로 가족과
지내도록 합시다
이 단어는 늘 사용하는 단어입니다
10초만에 풀수 있어야 합니다
풀어보시고 단어를 기억해야 합니다
이 단어를 왜 기억못하냐 하시겠지만
기억을 못하는게 아니고 필요할때
단어가 떠오르지 않습니다
그래서 자주 이런 단어를 언급하다보면
기억할 수 있는 단어가 늘어나고 유지됩니다
이 문제는 단어를 유추해 보는 것입니다
단어를 찾아야 하기때문에 기억력 향상에 좋아 치매예방에 좋습니다
https://youtu.be/vMW5rHqW7ec
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