뇌훈련(치매예방) (13) 썸네일형 리스트형 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 13 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 13기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 13 치매예방을 위한 다양한 문제들이 있습니다치매예방을 위해서는 일상생활에서 사용하는문장, 단어, 숫자등을 자연스럽게 잘 사용해야 하는 것입니다하지만 건망증이 늘고, 치매가 의심될 때는 늘 사용하던 단어가 기억이 안나고, 대화중에문장이 잘 안될때가 있습니다특히, 더하기 빼기가 잘 안되는 등곤란할 때 가 있습니다그렇기에 이 모든 것을 꾸준히 반복적인 학습을 통해예방할 수 있어야 합니다. 10초안에 찾으세요.단어가 쉬워보이시나요?우리는 잊지 말아야 합니다.분명히 아는 단어인데 어제는 기억이 났었는데오늘은 안날때가 있다는 것을요.그렇기에 지금 바로 안다고 방심하시면 안됩니다.아는 단어도 한번더 공부한다고 생각하셔.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 12 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 12기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 12 나를 위해 미루지 마시기 바랍니다그게 하면 얼마나 도움이 된다고... 하면서 부정적인 생각을 하게 되면 뇌도 학습을 하게 됩니다어떻게 학습을 하게 되냐면나에게 좋은 기회이고, 내가 하면 나에게 이득인데자꾸만 부정적인 핑계거리를 찾게 됩니다뇌가 자꾸 그렇게 돌아가는 겁니다그렇게 되면 내가 성장할 기회는 점점 줄어들어서무언가를 시작하기 어렵게 됩니다왜냐하면 무엇인가를 시작하려고 하면우리의 뇌는 계속 안되는 이유를 찾기 위해 가동되기 때문입니다그렇기에 부정적인 생각이 우리를 얼마나 퇴화시키는지꼭 인지 하셔야 합니다이것은 수십년에 걸쳐 그렇게 고착화 되기에그저 나의 소신인줄 착각하게 됩니다"나는 원래 그런 성.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11 뇌건강을 유지 하기 위해서는 하루라도 빨리 시작하는게 좋습니다신체운동은 열심히 하지만 정작 나이가 들면 제일 걱정하는치매예방을 위해서는 음식이나 영양제를 섭취하는 것 외에는별다른 노력을 안하는 경우가 많습니다그 이유는 별다른 방법이 없기 때문이기도 합니다하지만 그렇다고 예방을 위한 노력을 게을리 할 수는 없습니다왜냐하면 우리는 이제 너무 오래 삽니다과거와 달리 평균수명이 늘었기에정답이라고 나온 치매예방법 뿐만아니라개인적으로 방법을 모색해 볼 필요도 많다는 것입니다특히, 치매예방을 위한 다양한 문제들이속속 나오고 있기에누구보다 발빠르게 해봐야 한다고 생각됩니다늘 강조하지만 몸과 기억력등 신체와 관련된 다양.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 10 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 10기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 10 뇌건강은 오늘이 제일 좋습니다과거로 본다면 어제가 제일 좋습니다더 과거로 본다면 젊을때가 제일 좋습니다결국 오늘보다 젊은 어제가 제일 좋습니다바꿔말하면 오늘이 앞으로의 남은 날보다 제일 젊고 좋습니다그러니 하루라도 빨리 뇌건강을 위해 뇌훈련을 해야 합니다그래야 치매가 예방됩니다치매예방을 위해서는 꾸준히 치매예방을 위한 다양한 문제들을 풀어야 합니다치매예방퀴즈등은 문장을 만들고 단어를 조합해서건망증이 있는 사람들도 꾸준히 하면지금보다 더 나빠지는 것을 예방할 수 있습니다획기적인 신약이 나오지 않는한 치매는지금의 기억력 상태를 유지하기 위해 노력하는 게 최선이 아닐까 합니다그렇기 위해 기억력훈련을 해야 합니.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 9 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 9기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 9 뇌운동을 신체운동처럼 해야 합니다운동을 하시는 많은 분들은 뇌노화가 천천히 일어날 것입니다하지만 신체운동을 하다보니 오히려 뇌건강향상을 위해해야 하는 것들을 잊는 경우가 있습니다하루 10분 투자해서 뇌훈련도 같이 하면치매예방도 되고, 건강한 가족관계도 유지 할 수 있습니다물론 치매예방위한 영양제도 꼭 먹고 할 수 있는 모든 것들을 해야 합니다하지만 학습에는 나이가 들수록 소홀해 지기에 다시 한번 강조드립니다문장만들기, 단어조합, 산수문제등일상생활에서 사용하는 모든것들을 잊지않기 위해최소한의 노력은 해야 합니다물체는 기억나지만 단어가 기억안나는 경우 많이 있을 겁니다사람은 기억나는데, 분명 아는 사람이고, 어.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8 건망증이 생기면 자식들이 걱정을 많이 합니다젊었을때의 건망증은 "아, 깜빡했다"라고 무심코 넘길 수 있지만나이가 들어서의 건망증은많은 것을 생각하게 하는 걱정거리 인것 같습니다자식으로 옆에서 부모님이 건망증이 심해지는 것을 보면마음이 많이 무겁습니다그냥 건망증일까?아니면 치매일까? 많은 생각이 들고걱정이 늘어나게 됩니다그러니 그런 걱정이 들기 전 최선을 다해야 하지 않을 까요?자식을 위해서이기도 하지만무엇보다 나 자신을 위해뇌건강을 유지해야 하지 않을까요?뇌건강을 유지하기 위해서는지속적, 반복적인 뇌훈련을 해야 합니다뇌훈련이라고 하니까 거창한 것 같지만단어를 잊지 않기 위해 단어학습을 하며문장을 잊지 않기 .. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 7 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 7기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 7 건망증은 어느날 갑자기 옵니다.건망증이 생기면 건망증을 예방하기 위해 뇌훈련을 해야 합니다.뇌건강을 유지하기 위해 뇌훈련을 해야 하는 이유는건망증이 점차 치매로 발전하기 때문입니다그렇기 때문에 건망증이 생겼을때바로 치매예방을 위한 다양한 방법을 시도해야 합니다기억력 향상을 위한 약을 먹어도 좋고,치매예방을 위해 다양한 문제를 풀어보는 것도 좋습니다 우리가 잘 아는 단어입니다10초안에 풀수 있어야 합니다영상을 확인하면 더 많은 문제들이 있으니 참고 하시기 바랍니다.꾸준한 반복학습이 건망증 예방에는 제일 좋습니다.하루 10분 투자해서 뇌건강 유지할 수 있다면정말 좋은 투자 아닌가요?하지만 우리는 그 10분을.. 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 6 기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 6기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 6 치매는 자식들을 고통에 빠뜨리는 질환중 대표적인 병입니다그래서 나이가 들어감에 따라 치매를 제일 먼저 걱정하는게 아닌가 합니다그래서 미리미리 준비하셔야 합니다약을 먹어 도움이 되면 약을 먹어야 할 것입니다하지만 개인의 노력이 없다면약을 아무리 먹어도 소용없습니다개인의 노력이라함은 약을 먹는 것도 하나이겠지만바로 뇌를 계속 사용하며 기억력을 향상시키기 위한 노력을 말합니다스스로 뇌훈련을 할 수 있도록 뇌운동을 해야 합니다그래야 치매를 예방할 수 있습니다치매를 예방하기 위해 치매예방퀴즈나 치매예방 문장만들기등꾸준히 해야합니다나이가 들었다고 포기해선 안됩니다.하루를 더 살아도 온전한 정신으로 자식들을 볼 수 있어.. 이전 1 2 다음
