기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11

기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11

기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 11

 

뇌건강을 유지 하기 위해서는 하루라도 빨리 시작하는게 좋습니다

신체운동은 열심히 하지만 정작 나이가 들면 제일 걱정하는

치매예방을 위해서는 음식이나 영양제를 섭취하는 것 외에는

별다른 노력을 안하는 경우가 많습니다

그 이유는 별다른 방법이 없기 때문이기도 합니다

하지만 그렇다고 예방을 위한 노력을 게을리 할 수는 없습니다

왜냐하면 우리는 이제 너무 오래 삽니다

과거와 달리 평균수명이 늘었기에

정답이라고 나온 치매예방법 뿐만아니라

개인적으로 방법을 모색해 볼 필요도 많다는 것입니다

특히, 치매예방을 위한 다양한 문제들이

속속 나오고 있기에

누구보다 발빠르게 해봐야 한다고 생각됩니다

늘 강조하지만 몸과 기억력등 신체와 관련된 다양한 것들은

오늘이 가장 젊습니다

내일로 미루면 하루 늦어질 뿐입니다

그래서 마음먹은 오늘이 가장 빠를때입니다

 

 

이 단어도 일상생활에서 많이 사용하는 단어입니다

10초안에 풀수 있어야 합니다

건물은 기억나는데 단어가 기억 안날때가 많습니다

그래서 꾸준히 이런 단어를 기억해내야 합니다

 

 

8문장입니다. 문장을 조합할 수 있어야 합니다

치매예방을 위해서는 꾸준히 문장조합 문제를 풀어 치매를 예방해야 합니다

그래야 기억력향상에 도움이 되고, 뇌건강이 올라갑니다.

 

 

세글자 세단어를 찾아야 합니다.

1분만에 세단어를 찾을 수 있어야 합니다.

뇌훈련은 지속 반복해야 하기에 다양한 문제를 풀기 원하신다면

영상을 확인하시면 더 많은 문제를 보실수 있습니다. 참고 하시기 바랍니다.

https://youtu.be/0l7evgZ5Luo