기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8

기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8

기억력향상과 뇌건강 향상을 위한 치매예방 퀴즈 8

 

건망증이 생기면 자식들이 걱정을 많이 합니다

젊었을때의 건망증은 

"아, 깜빡했다"라고 무심코 넘길 수 있지만

나이가 들어서의 건망증은

많은 것을 생각하게 하는 걱정거리 인것 같습니다

자식으로 옆에서 부모님이 건망증이 심해지는 것을 보면

마음이 많이 무겁습니다

그냥 건망증일까?

아니면 치매일까? 많은 생각이 들고

걱정이 늘어나게 됩니다

그러니 그런 걱정이 들기 전 

최선을 다해야 하지 않을 까요?

자식을 위해서이기도 하지만

무엇보다 나 자신을 위해

뇌건강을 유지해야 하지 않을까요?

뇌건강을 유지하기 위해서는

지속적, 반복적인 뇌훈련을 해야 합니다

뇌훈련이라고 하니까 거창한 것 같지만

단어를 잊지 않기 위해 단어학습을 하며

문장을 잊지 않기 위해 문장조합을 해야 합니다

또, 일상생활에서 단순한 계산을 잊지 않기 위해

기본적인 산수를 해야 합니다

기초적인 것들이라서 어렵지 않게 했던 것들이

힘들어지기 시작하면 치매를 의심해야 합니다

그래서 건망증이 생겼을때 치매예방을 위해

꾸준히 학습을 해야 합니다

 

 

 

흔히 알고 있는 동물의 이름입니다

10초안에 풀수 있어야 합니다

 

 

1분안에 단어를 3개 찾을 수 있어야 합니다

3글자 입니다

글자를 찾으며 단어를 익힐 수 있습니다

 

 

문장을 조합할 줄 알아야 치매예방에 효과적입니다

문장은 단어뿐만 아니라 사고력을 높일 수 있기에 꼭 풀어보시기 바랍니다

7문장을 조합하는 것은 쉽지만은 않습니다

하지만 반복적으로 꾸준히 학습하면

지금의 기억력을 유지 할 수 있습니다

여러분 모두 건강유지 하길 바랍니다.

영상에는 더 많은 문제가 있으니 참고하시기 바랍니다.

https://youtu.be/p4YJ7949UDQ